l BIOHACKER Campus è stato concepito per fornire un’esperienza educativa completa e trasformativa.
Il corso esplora le metodologie avanzate del biohacking attraverso una combinazione di lezioni teoriche, workshop pratici e strumenti di monitoraggio all’avanguardia.
Gli studenti acquisiranno competenze fondamentali per migliorare la propria salute e quella degli altri, diventando professionisti certificati nel campo del biohacking.
Alcuni dei temi trattati nel percorso includono:
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Intelligent Nutrients – Come nutrirsi per avere un corpo in salute, in forma e pieno di energia
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Nutraceutica ed Integratori – Quali integratori prendere a seconda delle necessità del tuo organismo, per essere al meglio delle condizioni psicofisiche
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Balance Hormone – Conoscere gli ormoni per poterli bilanciare, attraverso alimentazione e stile di vita, per gestire le infiammazioni, rallentare l’invecchiamento e migliorare la vitalità e l’umore
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Quality Sleep – Come dormire bene, per rigenerarsi ogni singola notte e svegliarsi pieni di energia e ottimismo
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SMART MIND – Come massimizzare la concentrazione, la memoria e le prestazioni mentali
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Biohacking Fit – Come allenarsi nel modo più adatto per il proprio fisico, per avere un corpo in forma, attraente e pieno di vitalità
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Biohacking Life woman – Tutte le pratiche di biohacking più adatte per il corpo femminile
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O R F – Ormesi, Respirazione e freddo – L’importanza dell’ormesi, del freddo e delle tecniche di respirazione per un biohacker.
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Water & EZ Water – l’importanza dell’acqua nella nostra vita e per le nostre cellule – come creare EZ Water nel nostro organismo
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Biohacking Tecnology – i device per un biohacker innovativo e preciso
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HRV & Sistema nervoso autonomo – l’importanza dell’lHRV e di come il nostro corpo gestisce lo stress.
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Etica, Integrità e i Valori per un Biohacker di successo.
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Neuroscience – neuroplasticità e il cervello – le sue importantissime funzionalità
E molti altri temi, aggiornati costantemente di pari passo con l’evoluzione della disciplina.